تمارين للعقل

حسب الخبراء من موقع لوموسيتي، فإن دماغ الإنسان يبدأ بالتباطؤ بحدود عمر الـ 30، لكن يمكن تحسين الإدراك في أي عمر بتمرين الدماغ، برنامج Lumosity هو أول انتاج لبرامج تمرين العقل من مختبرات Lumos. وهو عبارة عن ألعاب للعقل طورت بواسطة علماء أعصاب بارزين في أمريكا. وهو – بشهادة محدثتكم – فعّال للغاية.

البرنامج عبارة عن تمارين تركز على اربع مهارات عقلية هي الانتباه والذاكرة والتحكم الإدراكي وسرعة الاستجابة. هذه المهارات مجتمعة تميز الإنسان الذكي والنبيه. أما التمارين نفسها، فهي ألعاب فلاش تجمع بين البساطة والتحدي.

بعد الاشتراك في البرنامج، تظهر لك قائمة تحوي أربع قوائم أساسية: الأولى هي My Trainer وهو المكان الذي تبدأ فيه التدريب ويظهر لك خط الجلسات والتمارين المقترحة للجلسة. القائمة الثانية هي Warm Up = التحمية: مرن عقلك قليلا قبل الدخول في الجلسة حتى تسجل نقاطا وأنت مستعد للتمارين. قائمة Games تعرض كل الألعاب في البرنامج، بإمكانك من هنا اختيار اللعبة التي تشعر انك بحاجة إلى مزيد من التدريب فيها. القائمة الأخيرة My History تعرض لك النقاط التي سجلتها، بالتأكيد ستلاحظ تطورا في أدائك لو تدربت دقائق قليلة كل يوم.

لو حبيت تجرب التمارين سجل هنا، يقدم لك الموقع 30 جلسة تدريبية مجانا لمدة 7 أيام، أنا أنهيت الثلاثين جلسة قبل فترة، كانت المدة المجانية تصل لـ21 يوما. عند انتهاء الخدمة لاحظت تقدما في ذاكرتي وسرعة التقاطي للكلمات والأرقام. صارت مذاكرتي أكثر سرعة وفعالية. لا أستطيع حقا الجزم أن سبب هذا الأخير هو استخدام البرنامج. لكنه أمر حدث مؤخرا بعد استخدامي للبرنامج المجاني.

يكلف الاشتراك في البرنامج بعد انتهاء المدة التجريبية 9.95$ = 3.83 ريال عماني في الاشتراك الشهري، ولو كنت أعرف كيف أدفع لاشتركت مباشرة.

أذروايز، لو حبيت لعبة تدرب بها عقلك على التحكم الإدراكي وسرعة الإستجابه في أي مكان وأي زمان، عليك بتجربة لعبة تحدي الكمة = Kuma Challenge في تلفونك. اللعبة تطلب منك تتبع اتجاه الاسهم الظاهرة على شاشة الهاتف بالضغط على الزر المقابل من الأزرار حتى تصنع كمة عمانية.

هذا الموضوع يندرج تحت موضوع اسبوع الفلة: اكتب عن برنامج استخدمته أو خدمه اعجبتك في مدونتك


3 responses to “تمارين للعقل

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: